Cozinha Mexicana Macrobiótica | 1 Mai.

sábado | 16h-21h | ONLINE E PRESENCIAL

sábado | 16h-21h | ONLINE E PRESENCIAL
 

Neste curso breve temático os aromas do méxico vão ser a nossa principal inspiração. O nosso desafio será recrear receitas tradicionalmente mexicanas em iguarias mais saudáveis e equilibradas. Converter os tradicionais “antojitos” (pequenos petiscos) em pratos “mui ricos” em sabor, garantindo também as importantes vitaminas, proteinas e macronutrientes.
Vamos viajar pelo pelos tacos, o tradicional chouriço, a bem conhecida orchata e muito mais.
Prepare-se para apurar os sentidos e desfrutar destes macro aromas e paladares “calientes” sem recorrer a produtos animais, açúcares refinados ou outros alimentos processados.

 


Na impossibilidade de assistir à aula em directo, terá acesso à gravação 48h após a sua realização e estará disponível durante um período de 15 dias.

A gravação disponibilizada após o curso será a gravação de zoom da aula em directo, não será feita qualquer edição no vídeo.

 


Ficha de Inscrição - Online

Ficha de Inscrição - Presencial

 


 

Data: 
1 de Maio de 2021
Horário: 
das 16h às 21h
Preço: 
45€ online

Formadora:

Sónia Jordão

Estudei no IMP (Instituto Macrobiótico de Portugal) e adoptei esta forma de vida transformadora que é a Macrobiótica, onde passei de um emprego onde estava há 13 anos como técnica e formadora na área seguradora, para me dedicar exclusivamente ao estudo e ensino desta prática com a qual tanto me i