Planeamento semanal de menus | 13 Out.

domingo | 10h-15h | ESGOTADO

domingo | 10h-15h | ESGOTADO

Se quer ideias novas para semanalmente fazer pratos variados, saborosos e equilibrados, este curso breve temático é para si.
Vamos aprender a planear as compras e também confeccionar receitas práticas e saudáveis para toda a família. Vamos abordar vários tipos de menus possíveis, desde receitas simples às mais elaboradas - pequenos-almoços, snacks, almoços e jantares. 
Junte-se a nós neste curso breve temático que o irá ajudar a preparar a sua semana de forma eficaz e proveitosa!

 


Ficha de Inscrição

 


 

Data: 
13 de Outubro de 2019 - ESGOTADO
Horário: 
das 10h às 15h
Preço: 
65€

Professora

Sónia Jordão

Estudei no IMP (Instituto Macrobiótico de Portugal) e adoptei esta forma de vida transformadora que é a Macrobiótica, onde passei de um emprego onde estava há 13 anos como técnica e formadora na área seguradora, para me dedicar exclusivamente ao estudo e ensino desta prática com a qual tanto me i