CURSO ONLINE | Práticas Ancestrais, Plantas Medicinais e Saúde Feminina | 8 Abr. a 6 Mai.

5ª-feiras | 18h30-20h30 | com Íris Lican

5ª-feiras | 18h30-20h30 | com Íris Lican

LIVE YouTube | Apresentação do curso, por Íris Lican 

Para assistir ao Live siga este link

 


A saúde feminina compreende, em quase todas as tradições de medicina popular ancestral, um espólio rico em informação e práticas de cuidado. 
Nesta formação aprofundaremos alguns aspectos fundamentais dos cuidados e boas práticas de preservação da saúde feminina, que nos conferem auto-conhecimento e autonomia sobre o corpo físico, mental e emocional.

 

 
Cada sessão divide-se em duas partes: uma prática, constituída por educação somática feminina e uma teórica, onde abordaremos práticas medicinais ancestrais e criaremos uma farmacopeia simples e rica, através de um entendimento sensível das plantas  e sua energia.
Cada sessão terá práticas para fazer em casa, até à sessão seguinte.

 

 
Mergulhamos na ancestralidade para remembrar dons e saberes necessários a quem somos hoje. Fortalecendo o elo entre fisiologia, psicologia e ecologia em intimidade; resgatando assim, de forma consciente, a relação dinâmica, intrínseca, íntima e única entre Corpo, Alma, Terra e Medicina.
As aulas são um convite à partilha e co-criação em círculo de Mulheres, num formato de aprendizagem transversal onde todas as experiências são fonte de conhecimento, estimulando a vulnerabilidade que nos une, humaniza e é comum.

 


PROGRAMA:

SESSÃO 1 ≈ 8 ABRIL

As curandeiras: quem eram? Qual a sua importância?
Princípios de herbalismo holístico medicinal:comunicação com as plantas versus usar as plantas.
Acordar a sabedoria ancestral: Terra Selvagem, escrita, desenho, movimento, sonho e a Alma Feminina.

 

SESSÃO 2 ≈ 15 ABRIL

ÁGUA:
Diferentes tipos de banhos medicinais, sua preparação e usos.

 

SESSÃO 3 ≈ 22 ABRIL

AR:
Vapores vaginais: como e quando utilizar?
Fórmulas medicinais para vapores.
A fumigação e defumação como práticas medicinais.

 

SESSÃO 4 ≈ 29 ABRIL

TERRA:
Emplastros medicinais femininos: diferentes tipos e fórmulas.
Manter a Terra no corpo: argilas e terra Viva.

 

SESSÃO 5 ≈ 6 MAIO

FOGO:
A importância do calor: faixas e cintos de contenção da energia pélvica.
Preparação de tinturas a frio: usos e fórmulas base.
A força sensível do Foco e da Fé: como cultivar e praticar no dia-a-dia os princípios essenciais da saúde feminina integral.

 


Este curso é para si se:

  • Sente vontade de conhecer melhor o seu corpo, saúde e emoções.
  • Sente uma ligação ao mundo natural, às plantas medicinais e seus usos ancestrais.
  • Sente vontade de ter práticas quotidianas ou regulares de auto-cuidado para o bem- estar do corpo físico e mental.
  • Quer melhorar a sua saúde íntima e emocional, apoiar estados de ansiedade e reparar estados desestabilizadores.
  • Conhecer melhor o seu ciclo de fertilidade mensal e ao longo da vida.

 


Objectivos:

  • Desenvolver senso-percepção: sentir, reconhecer e sustentar o tempo e espaço das sensações do corpo, cultivando a  fisiologia do amparo e regulação nervosa.
  • Conhecer e criar uma farmácia herbal básica para os cuidados femininos.
  • Conhecer e praticar métodos medicinais e de preservação da saúde.
  • Promover auto-conhecimento íntimo a partir do corpo e sua expressão espontânea, orgânica e natural.
  • Acolher e entender que fisiologia é psicologia: cuidar é restaurar o equilíbrio holístico.
  • Desenvolver rotinas de auto-cuidado medicinal e meditativo que se traduzir numa maior integridade e coesão.

 


Inclui:

  • 5 aulas teórico-práticas de 2h | 5ª-feiras - 18h30 às 20h30 
  • Sessões em directo no ZOOM
  • Certificado DGERT  e IMP
Carga horária: 10H

 


Sobre Iris Lican Garcia:

Iris é mulher, mãe, caminhante dos lugares selvagens, questionadora incessante dos fios culturais que nos permeiam.
É terapeuta somática de trauma, herbalista, educadora de movimento consciente e danças rituais femininas do Médio Oriente e Norte de África, doula, artista.
É Mulher Medicina, ecologista, autora e recolectora de tradições populares medicinais e artísticas. Investigadora, desde há 20 anos, da relação intrínseca do corpo, Terra e sagrado sobretudo nos períodos da proto-história ibérica, sua tradição celtibérica e seu xamanismo.
Actualmente Iris ensina e oferece acompanhamento terapêutico em Portugal e Inglaterra.
Co- criadora do projecto Feminine consciousness e fundadora do projecto Terra Corpo Medicina.

 


CERTIFICAÇÃO

O IMP é uma entidade certificada pela DGERT - Direcção-Geral do Emprego e das Relações do Trabalho, o que representa um reconhecimento da qualidade da nossa formação especializada em três áreas de educação e formação distintas: desenvolvimento pessoal, saúde, hotelaria e restauração. 
Confere aos nossos formandos um certificado de formação profissional inserida no Sistema Nacional de Qualificações, através do SIGO - Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa.
Este reconhecimento permite também que os nossos formandos possam apresentar o investimento feito nos nossos cursos como uma despesa dedutível no IRS.

 

 


PREÇOS E CONDIÇÕES DE PAGAMENTO:

  • 150€
Formas de Pagamento:
  • Pagamento a pronto: transferência bancária ou multibanco

 


Na impossibilidade de assistir às aulas em directo, terá acesso às gravações, via e-mail, 48h após a sua realização.
A gravação disponibilizada será a gravação de zoom da aula em directo, não será feita qualquer edição no vídeo.

 


Ficha de Inscrição

 


Data: 
8 Abril a 6 Maio
Horário: 
5ª - feiras | 18h30 - 20h30

Formadora:

Iris Lican

Iris é mulher, mãe, caminhante dos lugares selvagens, questionadora incessante dos fios culturais que nos permeiam.