Palestra: Os 3 Pilares do Bem-Estar: Alimentação, Actividade e Espiritualidade

23 Abr. | Entrada gratuita

23 Abr. | Entrada gratuita
Local: 
Temas e Agenda

Dada a situação actual do país e como forma de precaução à súbita ameaça à saúde pública do COVID-19, as nossas formações serão adiadas.

Assim que tivermos novidades entramos em contacto.

 


Nesta palestra, pretendo partilhar práticas de vida que tenho vindo, desde os anos 1970, a desenvolver.
Estas práticas têm a ver com o bem-estar, mais especificamente, com a área da saúde e do anti-envelhecimento.
As práticas traduzem-se em apontamentos para interligar e aplicar a situações práticas e com objectivos específicos diferentes opções de uma alimentação natural saudável simples e prática, de actividade envolvendo exercício físico, em particular exercício físico intenso, centrado no trabalho com a gravidade e de espiritualidade, numa abordagem prática, não religiosa e descomplicada.
A palestra, em si, é uma espécie de resumo de um curso, com o mesmo título, que tenho organizado com três sessões (dias) de 7 horas cada.

 

NOTA: Necessária inscrição prévia através do 213 242 290 ou info@institutomacrobiotico.com
 
 
Data: 
23 de Abril de 2020
Horário: 
das 19h às 20h
Preço: 
entrada gratuita

Professor

Joaquim Reis

- Nos anos 1970 tive as minhas procuras, inclusive procuras espirituais quando me envolvi no misticismo hindu/budista e com a prática do Raja Yoga e da meditação.