As montanhas enfrentam-se, o interior encontra-se com o exterior. A mente sossega,e o universo inteiro entrega-se.
Há momentos para avançar e momentos para parar. No corpo, os dedos dos pés sossegam, sem culpa e com perseverança contínua, indicando a escolha de não agir. As pernas estão quietas sem urgência no coração. Libertamos as ancas criando flexibilidade, sem repressão. Mantendo o tronco calmo como um albergue tranquilo, e o maxilar quieto – o silêncio é uma forma poderosa de escuta autêntica. Com coração nobre e sereno, sem preocupação e agitação, aceitando o que surge no caminho da boa fortuna.
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Estas aulas são exclusivamente terapêuticas e não se encontram englobadas no atual Decreto-Lei nº 248-A/2008 que regulamenta as atividades desportivas.
Instrutora de Chi Kung Terapêutico - Certificada pela Escola Superior Medicina Tradicional Chinesa de Lisboa. Membro da Associação Profissional de Chi Kung e Taichi Terapeuticos APCKTT.
Coreógrafa e bailarina que tem dedicado grande parte da sua vida ao trabalho e investigação com o corpo. Há 15 anos que a prática de Chi Kung faz parte fundamental do seu quotidiano, tendo-se tornado instrutora creditada pela Escola Superior de Medicina Chinesa em 2006.
