Descrição
O planeamento semanal de menus é fundamental e importante no nosso dia-a-dia para que consigamos manter o foco.
Preparar receitas equilibradas de pratos variados, saborosos e equilibrados.
Aprender a planear as compras e também confeccionar receitas práticas e saudáveis para toda a família. Vamos abordar vários tipos de menus possíveis, desde receitas simples às mais elaboradas – pequenos-almoços, snacks, almoços e jantares.