Aqui encontra artigos sobre diferentes temáticas, que o ajudarão a conhecer melhor a Macrobiótica e a aprofundar os seus conhecimentos sobre saúde natural.

Com o verão chega o calor
A natureza cumpre a sua vida adaptando-se aos ciclos da terra; tudo o que envolve a vida cumpre-se dentro de uma espiral, que ritmadamente, se…

Respiração – parte II
Artigo 11 No seguimento do artigo anterior “Respiração – parte I” partilho um pouco mais sobre este acto vital que pode ser explorado nas suas…

Respiração – parte I
Respirar é o que nos traz vida para o interior e nos conecta com o Mundo exterior. Artigo 10 O acto de respirar tem várias…

O Fígado/Vesícula e a raiva/ira na Prima vere
O Fígado/Vesícula e a raiva/ira na Prima vere Artigo 9 As emoções têm um paralelismo muito directo com o nosso corpo físico, mental e espiritual, pois…

Tempo da passagem
Prima Vere Artigo 8 – Fevereiro O tempo começa a dar sinais de mudança. Alguns dias chuvosos, outros com temperaturas mais amenas. Alguns dias mais…

Emoção, o Medo: Estação o Inverno/Energia Água
Estação Inverno/Energia Água – Abraçar o medo Artigo 7 – Janeiro E entramos em 2024, dando continuidade ao artigo de Dezembro de 2023, com o…

Ciclos: Emoções
Artigo 6 – Dezembro As emoções são o tema deste último artigo de 2023. E escrevo sobre as emoções pelo interesse e impacto que esta…

Sono
Um sono profundo e reparador é um dos melhores sintomas de saúde e uma verdadeira benção para aqueles que o usufruem. Quando dormimos os nosso…

Manter a Saúde
Manter um estado de boa saúde deve ser uma prioridade para todos nós; a saúde é um dos nossos bens mais preciosos, algo que infelizmente…

Os Olhos
No meu ultimo artigo sobre diagnóstico visual escrevi sobre a boca. Esta semana escrevo sobre os olhos, “o espelho da alma”.Tal como a boca, os…