Aqui encontra artigos sobre diferentes temáticas, que o ajudarão a conhecer melhor a Macrobiótica e a aprofundar os seus conhecimentos sobre saúde natural.
Esta semana escrevo sobre a Transformação Fogo, que dum ponto de vista orgânico representa as funções do Coração e Intestino Delgado. Fogo tipifica um estágio…
Quando desejamos adquirir uma boa saúde ou recuperar de problemas, tratar o sistema digestivo é fundamental e é difícil operar mudanças profundas no organismo sem…
Seguramente que já reflectiu sobre a importância de comer bem (estou a falar em qualidade, não quantidade) e já várias vezes pensou em alterar os…
“Os prados e as colinas são as melhores farmácias”ParacelsoMédico do séc. XVIO uso de chás medicinais remonta a tempos imemoriais. Há muito séculos que se…
A base da nossa alimentação diária deve consistir de hidratos de carbono, mas nem todos os hidratos de carbono são iguais – batatas, arroz branco,…
Neste e nos próximos artigos abordarei tópicos relacionados com a saúde física e emocional utilizando um modelo de avaliação oriental milenar e ainda hoje utilizado…
Nestes artigos sobre alimentação da XIS que tenho o grato privilégio de escrever, tenho dado uma abordagem alimentar essencialmente analítica: falo dos alimentos segundo um…
Quantas vezes ouviu dizer que comer vegetais é muito importante para uma boa saúde? E segue este bom conselho ou não?Bem, na minha prática diária…
Nos dois artigos anteriores escrevi sobre yin e yang, tentei explicar o que são estas duas forças e de que forma é que elas estão…
Neste artigo optei por fazer uma abordagem geral à saúde, na tentativa de criar uma reflexão e auto-avaliação sobre o que realmente significa sermos ou…
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